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面对婚姻中的危机我们应该怎么办呢

来源:太原心理咨询中心      时间:2019-10-29 09:16:17

  面对婚姻中的危机我们应该怎么办呢?太原心理咨询专家介绍,婚姻如今是越来越不可靠,婚外恋、出轨、外遇,这些都让大家的婚姻岌岌可危。但是,生活中也有幸福的婚姻,所以大家在生活中就应该注意如何经营自己的婚姻。面对婚姻中的危机,我们应该怎么办呢?

面对婚姻中的危机我们应该怎么办呢

  谜题一:现代社会,外遇显然多了

  谜底:来自美国的调查显示,陷入外遇的家庭只占全部家庭总数的15%~20%。显然,外遇现象并非如想象中的那么严重。持这种观点的人(多数是男人)无非是想为自己的行为辩解。女人也会成为这种观点的受害者,她们会盲目地相信男人都有拈花惹草的癖性而变得多疑,对丈夫防范过度,从而破坏相互间的信任。而信任是美满婚姻的基石。

  不可否认,人们想获得艳遇的心理的确很普遍。即使是一些很传统的男女,时而也得与某种诱惑进行内心的较量。但外遇的行为是完全可以避免的,关键就是自控力。要克制与可能的第三者继续交往,同时努力增进与配偶之间的亲密关系。

  谜题二:怀疑配偶有外遇,最好不要说出来

  谜底:这种憋在心里的做法,不会带来好结果。事实上,感情一向融洽的夫妻,若一方有了外遇,不用多久,另一方便会感觉出来,一方的任何蛛丝马迹都会进而在另一方的精神上产生焦虑。

  所以,可能受到欺骗的一方,应当坦言自己的疑虑,但不是质询、责备、刨根究底,而是心平气和地述说。比如可以说说你的梦,让对方知道你的担心。当然,也许并不存在那么一回事,但这种坦率的交流会揭示出一些其他的问题。如近期丈夫心绪不宁、失掉“性”趣,原来是工作中遇到了麻烦。在现代社会,生活压力由夫妻双方共同来承担,这具有更大的意义。

  即使你的疑虑被证实,坦言也有价值。因为事情已清楚地摆上桌面,你不再是蒙在鼓里,可以面对现实做出调整。要知道,无论妻子或丈夫,最糟的就是明知对方有了外遇而不进言,听之任之,这会导致婚姻关系的畸形、变质。

  谜题三:外遇,是平淡婚姻的兴奋剂

  谜底:不错,与自己婚外所喜欢的人秘密约会是快乐的,也是外遇最初的动因。你会重温热恋的感觉,陶醉于美好的幻想而无视对方的缺点。可要不了半年,你又会面临一个真实的世界,乏味、平淡、无奇。

  婚姻生活中的单调是可以补救的。改变既定的模式,寻找共同的志趣,相信你们的婚姻会有新意,再造奇迹。

  在婚姻中,我们难免会遇见各种各样的情况,这就需要我们正确的去应对。如果大家想要让自己的婚姻更加幸福的话,那么,大家就应该注意保持自己的心理健康,同时也应该让自己好好的经营。

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