异地恋的“保鲜”法则
来源：太原心理咨询中心 时间：2018-07-27 09:59:38
有的人把异地恋比作猛虎，轻易不敢触碰。其实，只要用心维护，异地恋一样可以“保鲜”。不过，前提是：异地恋的一方一定是值得你用心去爱的人。异地恋，意味着两个人都要承受思念之苦，意味着等待和寂寞，还要拷问内心对对方信任和对爱的执着信仰，同样还要忍受肌肤的饥渴，如果是黏人的小女生还要忍受抓不住对方行踪的恐慌和不安全感。《
怎么给自己的婚姻保鲜》
① 一定要懂得男女思维差异。
女孩子跟男友在电话中抱怨：今天发生一件事，让我很不高兴。本来我们三个人负责业务，出了点差错，组长只骂我一个人。
男友赶紧帮她分析，出主意：你哪里哪里做得不太好，你应该如何做，组长再说你就怎么怎么样。
女孩不高兴了：你知道该怎么做，你怎么就不能理解我一下，我已经够委屈的了。
实际上，女孩习惯诉说抱怨，男孩习惯解决问题。女孩子抱怨的时候，男孩子就会以为她在向自己求助，用自己的经验提出各种建议。其实，女孩子只是在找一个发泄对象，她在向男友要倾听、求安慰。当她说完，男孩子只要说：哎哟，宝贝受委屈了，买点好吃的安慰自己一下，等我过去让你好好出出气。
如果男友一直在帮着出主意想办法，女孩子先不要生气，站在男女思维差异的角度考虑一下，心平气和之后告诉男友：我只是想让你安慰安慰我。很多女孩子抱怨“我已经跟他说过了”，依据我的经验，说一次不行，因为惯性思维不是一两次就可以改变的，女孩子需要时不时地向他们灌输女性思维，不然，男人是不长记性的哦。
异地恋因为时空距离，更容易产生误解，双方也容易把怨气发酵，所以一定要了解双方的思维差异，避免一些不必要的误会。
② “谁先理谁”的问题。
很多女孩儿纠结谁先发信息、打电话，信息的长短、电话是否敷衍等，并搜集各种细节证明“他已经不爱我了”。
比如，白天女孩子打电话的时候他正在忙，随口说了句“晚上给你电话”，晚上因为其他事情忘掉了。女孩子苦苦等待到很晚，打过去直接哭诉：“你说话不算数，你没把我放在心上……”
其实，多数男孩子不拘小节，不如女孩子心细，女孩子特别关注的这些细节，很可能男孩子根本就没当回事。发生上面的事情，我们一方面要理解男人的“健忘”，一方面可以发个信息告诉他你在等他。我有个朋友是这样做的，她发了一个短信：“嗨！哥们儿！又把你白天说给我打电话的事忘了吧？还得让我像个闹钟似的提醒你，罚你见面之后给我买十串糖葫芦……”
根据上面两点，有些女孩子可能纠结，为什么是我先理解他，而不是他来理解我？凭什么要我先改变，而不是他改变？这是怕吃亏心理。怕自己付出多了，让对方看不起，从而处于被动位置。其实，最先领悟，最先理解的那个人，是最先得到成长，也是能掌握局面的人！
人，习惯于对自己不知道的内容进行消极猜想，身在异地，不可能全部掌握对方的行踪，如果对方“失踪”一天半天，缺乏安全感的人有可能把自己“吓死”。而且缺乏安全感的人内心有一个信念：我没有资格留住他/她。所以，即使对方做得再完美，我们也会挑出毛病去证明“他会离开我”。
因此，要想解决安全感问题，自救是唯一的方式。因为安全感不是别人给的，是我们自己给自己的。我们始终相信：我是可爱的，我们的感情是安全的。好好爱自己，让自己变得有自信，有魅力。然后努力经营两个人的感情。当感情越来越深厚，安全感也就越来越强了。
④ 如何得到父母的认同。
很多异地恋的情侣感情一直不错，最后就败在父母不同意这个关卡上。
很多来访者咨询这个问题：父母不同意怎么办？我问：你是什么时候告诉父母的？他们说：以前一直不敢说，刚刚告诉的，父母死活不同意。是啊，养了二十来年的孩子，一下子就离开自己，而且只是临时通知一下，作为父母来讲，哪个能接受？再说，你的恋人对于你父母来说根本就是陌生人，对对方一无所知，父母怎么放心呢？
我们都知道“温水煮青蛙”的道理。如果你认准了这份感情，那么，就需要提前给父母透露一点点信息，比如，偷偷告诉妈妈：我谈了男/女朋友，他/她如何如何（一定是正面的、能反映对方品质的）。有些女孩子喜欢在情侣间发生矛盾后对家人发泄，说对方怎么怎么不好，在父母面前抹黑恋人，你们的感情胜利的概率能大吗？要让父母知道，自己的孩子找的这个人是优秀的，是爱自己孩子的。
如果父母态度太强硬，就需要从外围去寻找“救兵”了，比如家里说话有分量的人。
⑤ 吵架的问题。
异地恋绝对不能冷战，可以适当吵架。以解决问题为目的的吵架，其实也是沟通的一种方式。不了解的时候吵一吵，慢慢学会有效沟通就可以避免大吵了。还有人担心异地恋久了没有共同话题。其实，不只是异地恋，恋爱久了都可能有这样的问题。培养共同爱好，也可以把各自的朋友圈扩大，谈一谈各自朋友圈的“奇闻轶事”，或者双方定一个时间进行心灵沟通，袒露自己的隐私，说说自己的感悟，都是很好的方式。
最后，再谈一下适合异地恋的人群：内心强大、有安全感、自信、乐观、独立性强、有主见、善于沟通、感情专一、较理性、能耐得住寂寞、能自得其乐的人。
另外，多发现异地恋带来的优势，不但能多陪伴家人，拥有更多的自由空间，还有小别胜新婚的感觉哦。
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