婚姻问题怎么办 教你三种方式调节感情
来源：太原心理咨询中心 时间：2018-08-29 08:57:00
很多人虽然已经察觉婚姻出现问题，但却无法正视这一问题。女人内心期望男人良心发现，期望裂痕自动愈合。对裂痕的规避是人之常情，但这也导致你在这个阶段的婚姻中，只能处于被动的位置。 不正视问题会让裂痕在你们的感情中生根发芽，你们无法相互倾诉，相互理解，你也无法用行动让感情升温。
问题出现的第一刻，你要做的不是逃避，而是面对它。如果一直埋藏在心里，即使不明说，但在日夜的相处和累积中，问题会被引燃和爆发。那当婚姻出现破裂迹象时，该怎么做?
理念+学习
每一次的裂痕应该让你逐渐形成正确的应对理念，不一味躲避责任，而是诚恳地认识到，双方都会有一点小责任。你懂得以正确心态面对问题时，会开始愿意花时间思考“为什么”，可以把这些问题放在阳光下思考，理顺问题背后的原因。如此，在婚姻问题中，你就变得主动了。你是一个拥有理性并且尝试理清问题的角色，自然在婚姻中有了胜算。所以你应该尽早开始对正确理念的学习，尝试坦然面对问题。拥有一个好的开始，就成功了一半。
情绪+学习
婚姻问题面前，双方都会有情绪的波动。所以当对方也处于情绪汹涌时，你应该尽量克制，防止情绪溢出和过分的宣泄，让对方无法平静和理性面对。所以在婚姻出现问题的挽回初期，不要急功近利。每个人都有自我情绪，恐吓无法收服你的伴侣，而死缠烂打只会让对方徒增烦忧，让自身掉价。
情绪的缓冲期很重要，给自己和对方一些时间和空间，让思考重新运行，再用正向的情绪来解决问题。你能在裂痕中学习如何用情绪解决问题，而防止情绪激化矛盾。
行为艺术+学习
当你在面对婚姻问题时拥有了恰到好处的理念和情绪时，行为艺术也容易水到渠成。婚姻是双方价值的融合，既然是融合，一方面，男人希望你在乎他的价值体现，对他的价值表示尊重;另一方面，他也必然会在乎你的价值存在。针对前一方面，你应该尝试更多地去表达，表达你对他的工作和努力的感同身受，表达对他赞美，在行动上支持他，即无论婚姻到第几个年头，你始终在他身边支持。
而对于后一方面，则是你的自我提升。作为女性，追求各方面的美丽应该是一份长期事业，这是你们在一起的初心和磁场所在;同时，通过不断学习提升自己的认识和行为能力，让他为你的优秀而骄傲。每一次婚姻裂痕的愈合过程，都是你最好的学习机会，你会在这个过程中收获成长的美丽。 这样的你，即使没有他，也有更好的人生。
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