如何让家庭关系更和谐呢

　　家庭成员之间的联系，根据心思健康学来看，似乎十分难以把控，为什么这么说呢?家庭成员能够说是再亲不过的亲属，但吵架的工作时有发作，甚至会因此而产生仇视。那么问题来了，怎样让家庭联系更调和呢?

　　一，请重视你和你亲人的身体。

　　作为一名心思学工作者，我越来越经常地强调身体的重要性。因为遇到太多由社会心思因素导致身体疾病，辗转就医，最后来到咨询室的来访者。假如你或许家人规则性地呈现某种生理症状，如乏力，失眠，呼吸道感染等等，假如孩子常常在周一，或考试，或某门课的讲堂上有头疼，肚子疼，消化系统紊乱等状况，请尽早在正规医院检查，一起认真考虑生活方式，周期性压力，甚至个人惯性的信念;如无器质性问题尽早求助心思咨询师，不要终究构成心思不适应到身体反应再回来更激烈的心思感受这一不良循环。

　　二，请重视听话温顺的孩子。

　　咱们常常为嬉闹的孩子苦恼，而忽略那些看起来听话不惹事儿的，虽然后者有时候也让家长着急。其实真是到点儿叛逆的，突发性地发作人际冲突的个案常常不难处理，反倒是不愿意也能够遵守，让做什么做什么但没有效率或作用，被台湾同行称为“糯性”的来访者，十分难切入。

　　也许是家庭溺爱，他们被掠夺生长时机，一起连诉苦的或许也没有，也许是爸爸妈妈强势，孩子来不及发表个人意见，进而不再具有个人见解和行为主动性，总归这样的人没有和年纪相当的动力和力气，对未来发展十分不利，培养和发掘也需要更多的时刻和资源。

　　三，假如真觉得对外界没有丝毫影响力，请关爱你自己。

　　美好是香水，你都没有，怎样给他人。这是给所有觉得自己弱势，谁都影响不了的人的终极建议。没有影响力，当然或许是外界环境太恶劣，但更或许是咱们的力气，咱们的美好滋味没有那么浓郁。而且更常见的状况是，一些人急于把心思花在他人身上，失了中正的位置，向外攀援反不得。

　　现在咱们国家倡导的就是社会调和，而社会调和的根底在那里?小编认为，根底就是家庭调和。只要每一个家庭调和了，整个社会才干愈加调和。假如在家里与亲人发作了矛盾，别忘了要第一时刻控制住自己的情绪，不要太激动，好话好说。

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