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如何建立一个和谐美满的家庭呢?

来源:太原心理咨询中心      时间:2019-07-17 09:21:34

  如何建立一个和谐美满的家庭呢?太原心理咨询专家介绍,中国有几句老话虽然很传统但却历久弥新,在谈论幸福家庭时最常想到的话就是“家和万事兴”。这句话虽然很传统,但是不管你身在何处,相信这句话还是存在的。那么如何建立一个和谐美满的家庭呢?

如何建立一个和谐美满的家庭呢?

  1.以爱相待

  每个人都有缺点,有不讨人喜欢的时候。夫妇之间学习彼此包容,宽恕对方,学习勇于承认自己的过失,勇于向对方道歉,这是爱的实践。

  2坦诚沟通,用心聆听

  每个人都有不同的需要,坦诚地向配偶或子女讲出自己的需要,可以令家人更明白自己,特别是在压力大,情绪低落的日子。沟通必须配合着倾听,真正会沟通的人不仅愿意说,也会有技巧的说,更有听得意愿和听得技巧。当配偶或子女焦虑不安的时候,用心聆听是“灵丹妙药”,如此可以帮助他们镇定情绪,增进家庭和谐。

  3彼此欣赏

  每个人都喜欢被欣赏,被称赞。尤其是被自己心目中重要的人称赞,这是一件非常快乐的事,因为自己的存在价值被肯定,家庭里应该强调相互支持,相互肯定,家中的成员不论大人或小孩,只是出于诚意,而且己经尽了心力,有时就是结果不佳,家人也应给予相当的支持,因为人不是全能,不可能在任何事上都一帆风顺。因此,家庭里平时就应该充满着彼此鼓励的气氛。

  4给对方空间

  每个人都渴望有亲密的家庭关系,也渴望拥有自己的私人空间。其实,两者并不矛盾,且更是完美的搭配。亲密使人感到被爱,有足够的空间使人感到身心舒畅。

  5培养对家的认同感

  认同感就是我觉得属于这个家,我是家庭的一份子,家庭的所有的所有事情都与我有关,这叫做对家庭的认同。美满的幸福家庭不论男女老幼都会有一种感觉,就是我属于这个家,每个人都在为这个家庭的幸福,安全及发展着想。惦记着家庭里的每个成员,这才是家庭。

  6提供家中成员生长与发展的机会

  我们过去总习惯说只有小孩不断的在成长,大人或成年人还谈什么成长呢?其实从整个生命来讲,成长是从出生一直不断到生命终了,这个过程中间都在成长。在生长过程中最重要的是每个人都要被重视,要生长不仅需要物质环境也需要心里环境,所谓心里环境就是受欢迎的,我是被喜欢的。家庭要让孩子成长,大人也有机会继续不断成长。

  7.安排家庭成员共处时间

  沟通,了解是需要在一起才有机会,才能够知道对方或其他成员的关心,家庭里没个成员都知道,全家相聚是一件重要的事,而且以相聚为美,都尽可能使家人可以相聚。

  和谐家庭孕育出快乐的孩子,帮助他们建立积极的人生。夫妻努力缔造和谐的婚姻,不但可以让自己乐在其中,还可以为下一代创造一个温暖的地方,让他们健康快乐地成长。从父母身上,孩子会学到怎样去爱,尊重,学习这样关心关心

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