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我们怎样让家庭和睦幸福呢?

来源:太原心理咨询中心      时间:2019-10-26 09:21:31

  我们怎样让家庭和睦幸福呢?太原心理咨询专家介绍,在生活中,很多人的家庭并不幸福,甚至是十分的剑拔弩张,关系紧张。而大家想要让自己的家庭更加的幸福的话,那么就应该注意多加沟通,这是很重要的。

我们怎样让家庭和睦幸福呢?

  沟通的第一步先让对方讲话

  说说理由和原因,很多时候是误会和观念的差异。做长辈的要放下架子,听听年轻人的想法。社会发展了,观念不同,服装佩饰,婚姻状态,就业方式有多种选择,很难用一个标准评价正确与否。为人父母的蹲下来,与孩子平等,让他们没有心理压力说出心里话。看过那幅漫画吗?穿着厚大衣的领导站在河边对掉到水里衣着单薄的职工说"你有什么要求?"仰视的氛围,如何会有倾诉的愿望。

  另一种听是不带评论。家庭成员与同事、朋友、上司有了矛盾,宣泄是最好的释放压力、平息怒气的渠道,"一吐为快",千万不要冠以"心胸狭窄、无事生非"的帽子。劝慰、疏导,排解其内心的痛苦,使对方从内心矛盾中解脱出来,建立新的心理平衡是沟通的目的。

  其次是就事论事,不要找后账,家庭矛盾属人民内部矛盾不必"清算"人家鼓足勇气刚一开口,你就泼盆凉水"怎么又是这事,上次不是说过了别理他吗?你这人不可救药,去年、前年……"本来今天摔碗是碗油手滑,非扯到10年前摔花瓶的事,用不了10分钟就陷入"从前有个山,山里有座庙"的循环吵架中。问题没解决陷入新一轮的家庭大战中。

  第三是尊重、信任。沟通的前提是信任。每个家庭成员是独立的个体,有自己的权利与义务。年龄大的成员总认为自己生活经验多,做丈夫的觉得老婆没经验,把自己的观点强加别人。喝口水,把嘴边的斥责咽下去,坐下来,创造一个接纳、倾听、相互信任、轻松的家庭氛围。

  只有充分的沟通,才能够让大家在生活中更加的了解家人的想法,才能够让彼此的关系更加的和睦,这样大家的家庭才会更加的幸福。所以在生活中,大家还是应该多和自己的亲人沟通交流,这样才会更加幸福。

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