目前,我国青少年心理问题的发病率已达到45%左右,表现为以学习困难、情绪障碍、适应障碍为主的不良心理状况,严重影响其身体健康发展。青少年心理咨询通常结合生理、心理和社会三大因素进行分析,主要是为了激发学习兴趣,消除厌学、逃课和学习困难,协调学生关系和亲子关系,减轻高考心理压力,学生职业规划,青少年心理教育,纠正和改善不良行为。
造成青少年心理问题的原因
最大的因素来自家庭。
有心理问题的孩子大多来自家庭关系不好、亲子关系紧张、家庭教育不当的家庭。生活在这个家庭中的孩子心理相对敏感,承受力差。排在前五位的生活事件让他们感到心理压力:家庭经济困难,家庭成员死亡,家庭成员病重,父母关系恶化,邻里关系不好。
二是学习。
围绕学习的问题是青少年心理问题的主要组成部分,一个是恐惧,另一个是疲劳。目前,虽然大家都在谈论减轻负担,但学生的学业任务仍然繁重,竞争仍然激烈,家长的期望总是过高,导致学生的精神压力越来越大。对于中小学生来说,学业成绩的质量直接影响着未来的入学和未来,激烈的竞争给他们带来了巨大的心理压力。盲目追求入学率,促进其心理素质包括竞争力、情感、情感、人格、自我意识、人格倾向、社会相处和适应性等方面,通常处于自发和盲目发展的危险状态。
第三是社会化。
青少年对友谊的珍视和渴望,以及丰富的情感心理特征,使他们在人际交往中特别注重情感交流。在社会方面,让他们感到心理压力的生活事件排在前列:被误解、被讨论、在公共场合与朋友发生纠纷等等。
第四是社会环境。
随着改革开放的成长,当代青少年也面临着成人社会的价值观:学习不好→考不上大学→找不到好工作→赚不到大钱→无法享受生活→浪费生命。此外,社会氛围,如急功近利、追求享受影视剧、倡导暴力宣传不当等,严重影响了他们的身心发展。
五是学校,缺乏社会心理咨询。
心理学课程教育在人格形成过程中起着重要作用。青少年的身心发展趋于完美,但他们还没有产生完全健康的个性。由于缺乏学校教师,一些学校没有主要从事心理咨询的教师,许多学生的心理问题与一般的行为问题混淆,教育不合理。此外,社会心理咨询不完善,社会支持不足,导致学生在出现心理问题后不知道在哪里交谈。
给家长的一些建议
1.家庭教育是第一位的。
50%的青少年精神疾病来自家庭。一项调查显示,70%的父母在家庭教育方面不合格。因此,建议家长不要违反教育规律,盲目跟风。“揠苗助长”不要让孩子承受太大的压力,让孩子在和谐的亲子关系中健康成长。
2.学校和社会要承担自己的责任。
学校和社会对青少年的心理健康教育负有责任,为他们接受心理健康教育提供必要的机会,并为他们提供必要的心理健康支持。中小学应当按照国家有关规定配置专门的心理健康教师,为学生提供心理健康教育和心理服务咨询,建立学生心理健康档案,及时发现问题和干预。
3.青少年还应了解一些必要的心理健康知识,记住如何解决问题。
超过80%的人在自己的成长过程中会有一定的心理问题。如果他们的心理健康有问题,就像发烧和感冒一样。这只是你心理上的感冒。因此,我们不能忽视和忽视它;我们不能盲目夸大和避免疾病和医疗。如果出现问题,我们应该及时主动向学校或社会相关心理服务咨询机构寻求帮助。
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