第一印象是怎么建立的？

　　人和人之间的往来，第一形象也是非常重要的，特别是在工作以及爱情当中，第一形象也是非常重要的。所以，就产生了一个心思方面的问题，怎样才能给别人留下好的第一形象。今天小编就来给我们说一说，有关第一形象的心思常识。

　　近来，英国格拉斯哥大学和美国普林斯顿大学的心思学家们共同研究发现，树立第一形象只需500毫秒(0.5秒)，随之便可做出对方是否值得信赖、是否具有吸引力的主观判别。

　　“第一形象非常重要，形成时刻虽短，持续时刻却很久。”北京大学心思学系教授沈政说，社会心思学中有个“首因效应”，指的是人们倾向于依据最早接收到的信息形成对别人的形象，这种形象明显、结实，往往是今后往来的依据。

　　沈政表示，随着日子节奏不断加快，在某些人际关系上，人与人之间往往没有太多时刻深化了解互相，就需作出判别。因而，良好的第一形象是成功交流的起点，而糟糕的第一形象则是交流的妨碍和暗影。日子中这样的比如比比皆是。求职面试时，依据岗位需求和自身特点，谈吐大方得体，穿着适合的衣服，有助于应聘成功;相反，即便资历优秀，如果举动不妥，也可能和工作失之交臂。此外，第一形象往往还关系着能否做成一笔生意，能否谈成一次恋爱等，影响着一个人方方面面的日子。

　　想给人留下良好的第一形象，无妨从以下几点着手：首要，仪表整洁，清爽规整的表面更易取得信赖;其次，举动得体，注重礼节，除了站有站相，坐有坐相，还要留意语言表达短小精悍，不乱用词语，不随意打断别人说话，不成心讨好也别骄傲自大;再次，讲信用，守时刻，赴约、开会禁绝时会让人觉得没有责任感;最后，态度真诚是人际往来的首要准则，美好的第一形象必须树立在真实之上。

　　尽管第一形象很重要，但是一般情况下第一形象也是存在一些误差的，有的时分留下第一形象往往都是通过表面，有的人表面和内心并不一致。因而，在和别人往来的时分也要留意不能光看第一形象，还要深化的了解对方。

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