要想在职场立足，这六点是必要条件！
来源：太原心理咨询中心 时间：2018-09-04 09:38:03
在职场中，你有没有心力交瘁的时刻呢？是工作的难度太大，还是自身能力太弱导致的呢？今天，小编为大家带来了立足职场的6个必要条件，快来自查一下，看看自己有没有做到吧。无则改之，有则加勉，做到以下6点，相信我们的职场之路会更加宽阔。
第一点：终身学习，变者恒通
终身学习，是保持职场竞争力的必要条件之一。前几天小编看到一则消息，某位年龄30+的老员工，被他的96年领导辞退了，起因是他们公司成立新媒体部门，希望通过新媒体推广产品从而提升销售额。团队组建完成，这位被安排到新媒体部门的老员工却被劝退了，因为部门的新员工很快熟悉了产品，而这位老员工除了熟悉产品，对新媒体一无所知。
不继续学习，跟不上职业的需求，被淘汰也就理所当然。时代进步很快，企业需要顺应时代发展制定合适的战略，个人亦是如此。部分行业两年前所学的知识放在今天可能完全不适用，人们需要不断的学习，掌握更多的技能，才能保持在职业巅峰。职场上不主动学习，凭借已掌握的一点知识就指望后顾无忧的职场“资深”人士，已经不适应时代的需求。
公司不是慈善机构，其存在的主要目的是为了创造利润，所以对员工只会采用“能者居之，末位淘汰”的策略。要想职场之路走的顺畅，我们需要保持终身学习的能力，去迎接变化，变者永恒。
第二点：保持身体健康，更好应对职场
长远来看，健身是一项稳赚不赔的投资。一个好身体，可以支持你应对千变万化的职场。上班是辛苦的，职场人每天都要在狭小的办公区域内至少坐7小时以上，长期以往身体就会出现负担。想在事业上有发展，没有一个好身体是不行的，因此想要在职场中立足，长期锻炼不可或缺。每天30分钟的有氧运动，不仅可以强身健体，还有助于改善大脑功能，从而更好地处理工作。
长期坚持健身，可以为你带来以下好处：
1. 健身可以排汗，让皮肤慢慢变好，长期健身的人更具活力与朝气，这样的人在工作中更加容易获得青睐。
2. 职场人每天面对巨大压力，健身可以很好的解压。相关研究表明，运动过程中人体会产生一种名为“内啡肽”的物质，它能让人感到欢愉和满足，帮助人们排遣压力和不快。
3. 健身是一个长期坚持的过程，能锻炼人的耐心，而且身体的病痛也少了，这会让你变得更自信，从而更好的立足职场。
4. 过大的工作压力可能会导致失眠，没有充足的睡眠会影响我们的注意力，工作效果大打折扣，坚持健身可以帮助我们快速入睡，远离失眠困扰。
5. 保持健身，可以让职场人的身体更加健康，增加抵抗力，减少疾病的困扰，以良好的状态全身心的投入工作。
第三点：不靠兴趣支撑，认清工作与自身
不少人在找工作时，都要找自己喜欢的。选择自己感兴趣的工作无可非议，可怕的是你真正感兴趣的，只是工作本身的光环。对程序员感兴趣，觉得拿高薪写代码无比酷炫，确不愿接受无休止的加班；对创业感兴趣，觉得自己当老板统筹全局风光无限，确不愿面对无穷无尽的压力；对开店感兴趣，觉得又悠闲又挣钱，确不愿意被装修、人流量、账单等琐碎小事所束缚。
仅凭兴趣入行，是做不长久的，喜欢的不代表适合。如果对职位本身只停留在“喜欢”上，绝不可能做好工作。在职场立足，必定要经历漫长且艰辛的过程。
第四点：学好商务礼仪，保持良好印象
人不可貌相的说法很多时候也不那么准，因为一个人的品行甚至工作能力，都藏在他的行为中。在职场中打拼，连最基本的商务礼仪都不能掌握，很难让人相信你是一个靠得住的人。
掌握一定的商务礼仪，有助于提高自身修养，并能有效地促进社会交往，改善人际关系，建立良好的人际沟通。掌握礼仪可以给他人留下良好的印象，甚至获得更多的机会，相信没有人愿意在社交场合中，因为自己失礼而成为众人关注的焦点，若是因为失礼给他人尤其是领导留下不良印象，对职业生涯的影响可想而知。由此可见，掌握商务礼仪，无论是对个人的职业生涯，还是对公司的形象，都有着良好的帮助。
第五点：保持自律，持之以恒
前面提到的几点，说起来简单，但做起来一点都不容易，很多人都制定过学习计划、健身计划、早起计划等各种各样的计划，可是到最后坚持下来的又有多少呢？大多数人在执行一段时间后，甚至计划还没开始前就已经放弃了，这样的职场人注定默默无闻。
通过对诸多成功人士的研究，我们不难发现他们的一个共同点——自律。前NBA巨星科比凌晨4点准时出现在洛杉矶的球馆训练；苹果公司CEO库克每日早起发送邮件，处理工作，且5点准时出现在健身房；首富李嘉诚每天早上6点起床处理事务，锻炼一个半小时，从不间断。
想要做到自律确实很难，因为这意味着你要改变现在很多让你感到上瘾的习惯，比如熬夜和吃鸡。但为了改变这一切所付出的辛勤都是值得的，坚持早睡早起，让你容光焕发，龙马精神。减少游戏时间，让你空出更多时间投身于学习、运动、社交，不妨设想一下，打了10年游戏后，除了一个虚拟的高段位和满级账号之外，我们还剩下什么。
再想一想，把这10年内打游戏的时间用来投资自己，我们又将会收获什么？答案很明显，但做到这一切需要足够自律，抵制住诱惑，因为学习等活动所带来的快感远不及打游戏来的快。我们自律的程度，决定了职场的高度，乃至人生的高度，一点点的积累，量变足够了才可能促成职业生涯的质变。
第六点：提高工作效率，拒绝伪勤奋
有些人忙了一辈子，却还是那样子。归根结底，是因为他们很大一部分付出，做的都是无用功。职场中打拼一定要保持理性，千万不要自我感动，成功需要勤奋的付出，但勤奋不意味着就能成功。论勤奋，我们可能赶不上富士康流水线上的任意一个工人。我们要注意的是，在勤奋工作的同时，提高自身的工作效率，让每一份付出都有价值。
有许多可以帮助我们提高工作效率的工具，选择自己合适的应用在工作中，则事半功倍。工作要用巧劲，忌用蛮力。在工作中，我们花的时间多，不意味着我们的工作就完成得好，注重效率，用尽量少的时间完成任务，同时保证质量。一个低效率的人在职场中是没有出路的。
小编想起之前合作过的一个朋友，当时他在写一份策划案，向笔者抱怨自己太粗心，写的时候没有注意到标点符号的半角和全角应用，现在改真麻烦。**近电脑一看，他正在从第一页一个一个开始检查。这就是工作中典型的蛮用力，如果他当时已经掌握了office中 “批量替换”技巧，只需简单操作几步就可以可以全部改完。
以上共总结了六点在职场中生存的必要条件，总之，工作考察的不仅仅是我们的专业能力，更考察我们的综合素质。从多方面针对性的提升自己，未来的职场路才会越走越宽。
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