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太原科大心理咨询中心
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如何面对职场压力
职场上作业的压力,日子中的压力,都让人喘不过气来.每当各大节假日,都会有大大小小的会议大大小小的活动,来自公司领导的压力.以及各种情面压力,这些都是足以让职场年青人心生焦虑.其实,职场中最要害的不是去拒绝压力,而是在于你怎么接受在于的压力,怎么化压力为动力
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上班感觉很压抑怎么办
在公司里竞赛是如此的剧烈,或许是因为自己感觉作业压力大,或许是因为自己新人的原因,还不习气,或许是领导,搭档等原因,总感觉自己很压抑怎么办呢?
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在职场中如何克服恐惧心理
关于没有什么社会工作经验或者是刚跨入一个自己底子就不熟悉的范畴,咱们免不了会有忧虑、惧怕,乃至还会有惊骇的心思,其实这都很正常,每个人在工作中的生长都要阅历这些,如何去消除这些,就需要咱们一个正确面临的心态
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工作恐惧症是什么原因
早上不到7点就要起床、成绩要求一天比一天急迫、常常加班到深夜1-2点钟,循环往复不断作业,这种生活其实是许多白领的真实写照,也是促进他们发生工作恐惧症的最大诱因之一.最近有调查发现,对作业心存惊骇的上班族们,居然呈现不断上升趋势,人们就像进了骗局,想跳出这个圈却怎样也出不来
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工作注意力不集中怎么办
现在许多人在工作的时分都会有注意力不会集的状况,怎么高效率的工作成了一个大难题.工作中咱们无法每时每刻都处于聚精会神的状况,偶然分神是避免不了的,可是假如工作老是简单分神,那就应该寻求办法来解决了,工作简单分神怎么办
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职场人际关系处理要怎么做
职场的人际联系其实是社会的缩影,现代人都很注重人际联系.人际联系处理的好不好,在很大程度上决定着一个人的日子质量.而人际联系怎么,取决于个人的处世情绪和行为原则.那在工作中,咱们该怎样才能处理好自己的人际联系呢?
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如何在工作中处理人际关系
一个不能很好处理人际联系的人是很难开展作业的.人际联系处理得欠好,在寻求帮助的时分,就缺少必要的支持,就会构成自己作成绩效的下降,在搭档中的认可度下降,最终因不能很好与搭档协作,作业成绩低下而被安排遗弃.那么,怎么处理人际联系才干在安排中取得更好的发展呢
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如何克服职场焦虑症
跟着咱们日子水平的进步以及职场的改变,许多人在职场中都会出现职场焦虑症,或许许多朋友说自己没有,或许每个人或多或少的都有一点,仅仅严重程度不一样罢了,当职场焦虑症表现出来的时分,咱们应该怎么战胜缓解一下呢,今日咱们来看一下有哪些方法.
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职场人际关系处理十大招
工作场所的人际关系就像是社会的缩影.你如何对待同事,老板或下属?因此,处理人际关系尤为重要.如果处理得当,它将使您的工作进展更加顺利,成为职业领导者.那么,你如何处理人际关系?让我们来听听大师如何处理人际关系.
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一份职场“人际守则”，请拿好！
几年前,一个被称为史上最牛女秘书的故事在网上广为流传.事情的经过是这样的：在一家较有名气的大型外资企业里,外企老总的女秘书下班锁好办公室门后回家了,没想到老板没带钥匙,回来后进不了办公室,通过电话等方式也联系不上女秘书,于是通过邮件借此事的发生把女秘书数落了一通.
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