如何让你的孩子自信满满

　　自卑是一种消沉的自我评估或自我知道，自卑感是个别对自己才能和品质评估偏低的一种消沉情感。其本源就是人们不喜爱用实际的规范或规范来衡量自己，而信任或假定自己应该到达某种规范或规范。它过多地否定和降低自己，抬高别人，影响了对自己正确、客观的判别，不能客观地、正确地看待自己和周围的人和事。自卑会影响到品质的健康构成。过度自卑的孩子往往灵敏多疑，害怕窝囊，孤僻内向等。自卑往往源于孩子的幼年时期。它会对人的终身发生消沉的影响，长时间日子在自卑暗影中的孩子，会背上沉重的心思包袱，甚至很长一段时间都被自卑所困扰，影响了自己的发展前途。

　　孩子的自卑一般有以下体现：

　　1、干事没主意，不敢自己实践

　　2、逃避比赛、竞赛，不敢在别人面前体现自己

　　3、回绝交朋结友，不敢与人沟通。

　　孩子终身下来，并没有自卑心思，这些自卑感是怎样构成的呢?

　　作为孩子生长摇篮的家庭，作为孩子第一任教师的爸爸妈妈，看看是怎样把孩子的自卑感“炼”成的吧!

　　1、常常数说孩子是构成孩子自卑的温床。在欣赏教育普及的今日，仍有不少爸爸妈妈喜爱批判孩子，或者说批判多于表彰，或说批判与年纪成正比。处于幼儿期的孩子，由于心智发育不成熟，还没有自我评估知道和自我认知才能，对自己的知道和判别，往往来源于成人的判别。负面的言语是一种暗示，说多了在孩子的心里刻下了“我不可，我没有才能”的印痕。

　　2、家长过高的希望导致孩子寻求完美。家长由于自己自身性情要强等原因，对孩子的希望也会比较高。这样的家庭，即使爸爸妈妈很少批判孩子，也会从言谈举止中向孩子传递着高希望的信息。这种潜移默化的影响让孩子学会在无意中寻求完美，苛求自己，构成给自己定高规范的习气。但是，孩子一旦达不到爸爸妈妈或自己的要求，则把失利归咎于自己，以为自己努力不可，才能不可，发生了处处不如人的自卑感。

　　3、把孩子放入横向或纵向比较中。家长独爱拿自己的孩子与别人进行横向比较。看到孩子的成果，便说：“你看，隔壁的某某这次考了92分，你怎样才81分”?尤其是在亲朋前面和群众场合下，“比较”更是有过之而无不及。拿别人的优势比照孩子的弱点，除了让孩子自暴自弃，抬不起头外，也极大地刺伤了他的自负心。当这样的比较多了，孩子听麻痹了，自负也没了，天然不会求前进了。另一种是纵向比较，家长往往只看成果，不去剖析原因。家长要找原因多剖析，多重视孩子的心灵，解开孩子身上的“死结”，而不是一味地比较和批判。

　　4、从小家长包办代替过多。在孩子出世的头几年，都有喜爱测验、勇于探究、猎奇求知的希望。孩子毕竟要融于社会，习惯团体。所以，家长的过度维护和事必躬亲，让孩子对大人发生依赖心思，这样的孩子从小缺乏自傲，发生自卑心思，怪自己笨手笨脚，由于不会，所以持续仰仗大人的协助，变成日子的低能儿。

　　孩子自卑怎样办?为了削减给孩子带来的心思损伤，为了让孩子从自卑的暗影中走出，家长们需求做到：

　　1、多欣赏赞扬，少批判责备。孩子其实是很软弱的，孩子有一颗玻璃心。这颗软弱的心承载太多的来自爸爸妈妈的负面言语，将会碎裂成很多的自卑要素，刺伤自己。谁也不喜爱总是受爸爸妈妈的数说、责备。孩子是越表彰越前进，越批判越下滑。说你行，你不可也行;说你不可，行也不可。多发现孩子的闪光点，少捉住无关大局的小缺陷大做文章。当然表彰也有方法，有也度，全看家长去把握了。

　　2、放低规范，给孩子减压。家长不要总盯住分数不放，要重进程不重结果。由于孩子的发展潜力还很大，一时的让步不等于以后不前进，或许孩子的起跑点比较低，但能说终点站他一定落后于别人吗?所以，家长要从长计，不要把目光锁定在眼前，只需孩子极力了，就得理解和宽恕。不要希望值太高，去寻求白璧无瑕，孩子不可能样样超卓。不能抱有买彩票的心思，赢了再赢是不可能的，要淡化自己的分数观，多重视孩子的心思健康。不要拿孩子与其别人比照，以伤孩子的自负。

　　3、甩手孩子，让孩子训练。儿童的自卑与着手才能，交际才能差很有联系。家长不要从小事事包办，一切替孩子做好。尤其是隔代抚育中，孩子容易被祖辈溺爱。不要嫌孩子四肢不灵活，动作慢。由于孩子的动作和谐才能还不可好，从不娴熟到娴熟，是必经的进程。该让孩子做的要甩手让他做，独立完结一些力所能及的事。 这傍边要多鼓励多欣赏，协助孩子体会一次次成功。独生子女没有兄弟姐妹，要从小多带孩子走出家庭小圈子，参加团体活动，在社会交往中培育达观自傲、大方生动的好品质。这样才不会使他的各方面才能落后于同年纪人，脸上才能写满自傲，与自卑绝缘。

文章来自:太原心理咨询中心

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