初高中学生的心理健康标准有哪些？
来源：太原心理咨询中心 时间：2018-07-16 09:34:12
当代中学生有其自身的发展特点,从其发展特点中可以概括出决定他们心理健康的主要因素:具有稳定的自我意识,开始建立自我认识体系,有较好的人际关系。然而,不可忽略的是,影响中学生心理健康的另外一个关键因素是对学习的适应性。《
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各国研究青少年心理的专家认为,可以把中学生心理健康标准归纳为以下四个方面：
1.对学习的调整适应能力 从小学步人中学,或从初中迈入高中的大门,都有一个调整适应的过程。作为一个心理健康的中学生,他们会根据自身所处学习环境的需要,不断地调整自己的心理状态,制定出切合实际又可行的学习目标,并为这一目标而不懈努力。而且,他们学习的自主性较强,一般情况下不用别人监督和督促。对于考试,他们不会当做是负担,而是看做检验自己学习情况的手段,对考试不抱有抵触情绪。
2.对人际关系的处理能力 良好的人际关系对一个人的成长至关重要。一个心理健康的中学生,通常有较强的人际关系处理能力。与父母、老师、同学保持十分融洽的关系,他们十分愿意和别人交往,愿意和大家敞开心扉交谈,待人热情、诚恳,有同情心,很少与人发生冲突。他们能主动和别人拉近心理距离,也能适当处理好人际关系。
3.对自己与现实的认识能力 通俗地说,一个心理健康的中学生,首先很清楚一个问题“我是谁”。对自己要做的事情有较明确的认识,能给自己一个恰当的定位。并且,在这个大环境中头脑清醒,能较客观地认识现实,找准自己的人生目标,为实现自己的人生价值做好准备。
4.对自我个性发展的把握能力 个性主要包括两方面,个性倾向和个性心理特征。顾名思义,个性倾向主要是指人生观、理想、爱好、需求、动机、信念等,个性心理特征是指一个人的性格、气质及能力等。个性是个性倾向和个性心理特征的统一体,只有同时把握好这两方面,才能形成良好的个性。
当然,作为一个心理健康的中学生,在个性发展的过程中,要有良好的适应性,比如学会控制自己的不良情绪,抵制外界的诱惑等。
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