不要做一个情绪化的人从而断送前程
来源：太原心理咨询中心 时间：2018-08-03 11:23:53
小张是一家公司的财务助理，不管是工作能力还是形象都很好，但就是有一点，为人太过于敏感，比较情绪化。提起这名特别情绪化的员工，顶头上司总是特别上火。“小张特别敏感，有时候我和别的员工多说了两句话，她就会觉得我不重用她。还常常私下里问我，是不是她哪里做得不好，我对她有什么不满等等，有时候搞的我烦得不行。”《
怎样自我调节脱离职场抑郁症》
有一回在给员工发工资的时候，上司因为没有零钱，就多给了另外一名员工几元钱。这件事情被小张知道后，就怒气冲冲地跑到上司的办公室，指责上司“偏心”。上司因为她的情绪问题，找小张聊过几次，但是小张又觉得为什么要找她谈话，是不是有什么做得不好让上司不高兴。有时候上司的心情不好，小张也会跟着战战兢兢。
这样长时间下来，虽然上司也觉得小张挺“可怜”的，但是要长时间面对着一个这么情绪化的员工，心理再强的上司也受不了。没过多久，小张就被上司撤换掉了。
遇见这种下属，也没有其他的办法了。公司不会花费精力去顾及一个人的感受，去改变一个人的性格，那么最有效的方式就是尽快将这种员工扫地出门。
很多人都以为情绪化是很私人的事情，跟工作无关。但是如果情绪化已经影响到你的工作，或者影响到别人的工作，就有可能断送自己的大好前程。不要以为这是在危言耸听，有很多人都是因为情绪化而阻碍了自己的职业发展。实际上，除了薪水，职场中还有很多看不见的福利。比如说被上司委以重任，或者得到进修学习的机会。
这些福利都是让你的职业发展越来越好的铺路石。而要想获得这些福利，光靠战战兢兢地工作是不行的，要让你的上司信任你才行。如果你时时刻刻处在一种“惊弓之鸟”的状态当中，或者时刻处在一种敏感、爱发脾气、将情绪挂在脸上的状态之中，别说上司了，连同事也不会喜欢你。
情绪化是解决不了问题的。一个成熟的职场人应该懂得控制自己的情绪，就算是遇到不公正或者被冤枉的事情，也要保持冷静，自如地应对。要学会用平和的态度面对工作和生活，而不是成为情绪的奴隶，让自己的职业前程断送在自己的情绪里。
想要避免这种情况发生，职场中人首先需要做的，就是明确自己的职场目标，并且将自己的目标记录下来。不要将眼光一味地放在上司是否喜欢自己、同事是否对自己不满上面。每天情绪快来的时候，要求自己冷静下来，用大的职场目标来应对小的不良情绪的发生。
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