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三招消除儿童心理焦虑的法宝

来源:太原心理咨询中心      时间:2019-06-27 08:58:59

  心理焦虑是一种常见的心理病态,对我们心理健康的危害更是不可忽视。儿童同样也会患上不同程度的心理焦虑。产生原因比较多,主要还是父母家庭的影响起决定性作用,怎样消除儿童心理焦虑,专家给我们讲解了下面的方法。

三招消除儿童心理焦虑的法宝

  1.提供爱和关心、支持,帮助幼儿处理矛盾。

  如尽量不用或少用惩罚的手段对待儿童的过错,以正面教育为主;支持儿童的独立活动,鼓励、维护他的独立性;帮助儿童正确处理愿望和规则的冲突。

  2.满足儿童安全感和自尊心的需要,支持他们为实现这种合理需要的行为。

  当儿童在行动上受到挫折时,要予以鼓励,并帮助他们消除顾虑,克服困难。

  3.鼓励独立性和创造性。

  回避会引起儿童仔疑、羞耻、内疚的行动。对儿童不成熟的行动、言论要耐心指导,而又不包办代替。

  家长为了孩子的心理健康,一定要多些时间陪伴和关心,多和孩子交流,同时尽量满足孩子合理要求,多多鼓励孩子独立思考问题的能力,孩子如果有了不正确的想法,做了家长一定要耐心教育,希望孩子可以健康。

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