分床睡，孩子死活不愿意怎么办
来源：太原心理咨询中心 时间：2018-08-06 08:56:37
可能许多家长都曾遭遇过给孩子分床的苦恼，对此，孩子要么会大哭大闹，不听安排；要么会抱着父母的腿，死活不松开；要么在一关灯后，就又跑回父母的房间；要么会一再拖延分床的时间。《儿童性教育应大方教导指正》
为什么让孩子单独睡觉就这么难呢？这主要有三个方面的原因：
一是惧怕。怕陌生的环境，怕黑，怕妖魔鬼怪，怕突然响起的声音。二是习惯了和父母一起睡。孩子从小睡在妈妈的身边，对妈妈的怀抱和爱抚有着很强的依恋。三是孤独。人都属于群居动物，孩子也不例外，如果看不到爸爸妈妈，就会产生一种孤独感和无助感。
也许有人会问，既然给孩子分床如此难，那不分行吗？
教育专家的回答是：不行！如果孩子长时间与父母一起睡，可能会滋生恋母情结或恋父情结，导致他日后缺乏自爱、自律，甚至形成性别认同障碍。
相反，如果尽早给孩子分床，不仅能够培养孩子的独立意识，比如学会自己脱衣服、穿衣服、盖被子、起床等，还能让孩子养成勇敢、乐观、自强不息的良好习惯。
可以说，一个人睡觉是孩子独立生活的开始。
既然给孩子分床有这么多好处，那如何才能尽快让孩子适应一个人睡呢？
第一，要帮助孩子克服恐惧心理
家长一定要弄明白孩子到底怕什么，如果怕黑，可以将家里的台灯调暗一点，等孩子睡着后再关掉。
值得一提的是，家长千万不要因为孩子怕黑，让孩子睡觉时一直开着灯。调暗台灯只是权宜之计，最终还是要让孩子适应黑暗。
如果孩子怕妖魔鬼怪，家长一定不要责备孩子，要抱着理解的态度与孩子沟通，让他慢慢明白，那些东西是不存在的，只要你睁开眼睛，它们就会自动消失。
第二，父母不要心软
从情感上来说，无论是大人还是小孩，都不希望彼此分开。尤其是孩子，他们对父母的依赖性极强，分开后，刚开始的确会很不习惯。
但这需要一个过程，家长一定不要被孩子的眼泪所迷惑，态度一定要坚决，不要给孩子丝毫商量的余地。与孩子的斗争本来就是敌进我退的模式，你退，孩子就进；你进，孩子就退。
第三，尽量在3岁以前分床
很多育儿专家都认为，分床越早越容易，对孩子的成长也越有好处。
孩子越小，恐惧心理越少，越容易分离；而随着年龄的增长，他们更容易受到故事中的人物和影视作品的影响，从而害怕一个人睡觉。
第四，给孩子布置一种舒适的环境
家长可以在孩子的房间里贴上一些他喜欢的卡通画或漫画，这样，他就会觉得亲切温馨，更容易入睡了。
另外，家长还可以在孩子的床头放一个大一点的洋娃娃，让他不会觉得那么孤单。
舒适的环境往往能够帮助孩子克服恐惧心理，并迅速习惯一个人睡觉。
第五，采取循序渐进的方式
如果父母一下子跟孩子分开了，孩子肯定会不适应，所以你也可以先跟孩子分床不分房；等到分房后，可以先陪睡半个小时，然后过渡到只讲故事不陪睡。
这样，有一个缓冲的过程，孩子会更容易接受。
第六，向孩子表达你对他的爱
家长可以这样告诉孩子：宝宝长大了，应该有属于自己的空间，无论大家在不在一个房间睡觉，爸爸妈妈都是爱你的。同时，我们也相信，你一定能成为一个勇敢的孩子。
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