怎样才能克服自己的狭隘心理？
来源：太原心理咨询中心 时间：2018-08-01 08:47:36
快到全省联考了，大家都投入到了紧张的复习中，安慧也不例外。她每天在家做完作业，还要复习到十二点才会上床睡觉。可是每当大家说起复习时，安慧总是一副满不在乎的样子，说自己在家除了做完作业就什么也不管了。《调理青春期心理健康的办法》
安慧有自己的想法，她才不愿意告诉大家她真正的复习情况呢，不然大家见她这么认真，还不都加油赶，那样她这个全班前三就不一定保得住啦。
前不久外地的一个好朋友给她和另一个女孩一起寄了一份据说还不错的复习题，不过信封上只写了安慧的名字。安慧不愿意和别人分享复习题，就自己去传达室领了邮件，跟那个女孩谎称邮件寄丢了，就这么瞒了过去。
安慧为什么会这样做呢？应该说，这是一种狭隘心理在作怪。
狭隘心理在很多人身上都或多或少地存在着。除了安慧那样的例子，再比如：遇到一点委屈就受不了，耿耿于怀；对点滴的得失斤斤计较；受不起一点批评，对自己的一点失误就看得格外严重，总放在心里，吃饭睡觉时还老想；见到别人比自己强就受不了，总想找出别人不如自己的地方；容不了与自己意见不一致的人……
产生狭隘心理的原因是多方面的，比较复杂，比如：家庭的影响、不良的竞争环境、优越的生活环境，等等而最主要的原因则是你刚进入青春期，人生经历少，遇到问题后，容易比较片面、极端地考虑问题，把问题考虑得过于复杂和困难，而对自己的能力估计不足。这样就很容易出现对一点小事老放在心里、焦虑不安的情况。
“海纳百川，有容乃大。”大海之所以广博，是因为它能够宽容地吸纳百川，我们要让自己真正的成长，成就一番事业，也必须克服自己的狭隘心理，打开心胸。
怎样才能克服自己的狭隘心理？
不要老是把眼光放在自己的小圈子里，鼠目寸光的人永远只能看到眼前的一点利益，把眼光放长远一点吧。比如在小慧的例子里，如果她能和朋友甚至周围的同学一起分享、一起进步，大家素质的普遍提高也会营造一个更好的学习环境，彼此之间可以有更多的积极影响。再说，如果大家知道了小慧狭隘、自私的行为，很可能也就不愿意和她分享学习的经验和资料了，甚至不愿和她交往，这样又何苦呢。
一个人要想真正地实现自己的价值，仅仅局限在自己的小圈子里是不行的，必须发掘自己的潜能，为他人、为社会作出一点贡献。一个有全局意识和集体意识的人才会真正得到大家的认可和尊重。
和大家建立健康的竞争关系，公平、公开地竞争；树立一个比较远大的理想，当你真正为自己的理想奋斗时，就会让眼光从一时的得失和点滴的利益中跳出来。
培养丰富的兴趣爱好，多参加集体活动，多交朋友。这样一方面可以帮助你陶冶性情，在健康向上的氛围里培养健康的个性，消除心理压力和消极心理；另一方面也可以帮助你建立良好的人际关系，学会互帮互助。
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