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女性约会如何调整不良情绪?

来源:太原心理咨询中心      时间:2019-08-01 08:56:47

  女性约会如何调整不良情绪?太原心理咨询专家介绍,情侣约会往往是充满美好的,但是却被坏心情无情的破坏。女性约会如何调整不良情绪才能拥有一次美好的约会呢?小编悄悄告诉你,试用下面三个方法,能助你调整不良情绪,化解约会时的窘境,一起来看看吧。

女性约会如何调整不良情绪?

  一、试着和他同声同气

  有时候,对方在对同事或者上司生气抱怨,你适时附和一句,就是呀,简单几个字,对方如获知音,但是要注意的是,附和什么,明明是对方有问题的那部分,就不要去瞎附和了。比较不容易出错的做法是,理解其情绪,附和其情绪本身,而不是事件。

  二、温柔中断该

  如果对方一直唠叨那个不爽的话题没完,听的人听久了,自然也会变得不快。但肯定不能直接告诉对方这一点,否则会起到火上浇油的作用。这种时候,不妨这样,对了,有件事以新的话题覆盖之。

  三、肌肤相亲是王道。

  稍微的肌肤碰触,就能安慰恋人的心。想要传达言语难以表达的爱情,一个吻,封住对方的嘴,是不错的做法。如果是在公众场合,最有效的做法是,牵住对方的手,沉默地合上对方脚步。或者,用自己的两手包住对方的手。

  当你约会时有不良情绪时,看了上面的介绍,相信你知道如何调整不良情绪了吧。约会总是给人一种幸福感,不要因一点点小情绪而让彼此都不开心,这时你需要用以上方法来解决啦。

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