太原心理咨询中心

太原科大心理咨询中心


太原心理咨询中心

电话图标 24小时咨询电话
0351-6999991
微信二维码

关注微信

网站首页 中心简介 青少年心理 儿童心理 婚姻情感 心理咨询师 中心动态 媒体报道 中心地址
    太原科大心理咨询中心简介

热门阅读

  • 如何避免情绪失控?怎么调节自己的情绪
  • 职场如何调整不好的情绪?
  • 如何改善易怒暴躁情绪?
  • 如何学会控制情绪和感情?
  • 怎样平静自己的内心?
  • 第一时间接纳自己
  • 情绪不好怎么办?
  • 情绪不受控制怎么办?情绪调节的六种方法
  • 老是感觉心情不好,情绪低落怎么办
  • 如何消除紧张焦虑恐惧心理

最新文章

  • 女人容易情绪化怎么办 5招帮你击退情绪化
  • 如何消除抑郁情绪 怎么调节才能缓解抑郁情绪
  • 总是情绪不稳定怎么办?教你5招来管理你的情绪!
  • 心情有点糟?来试试这个情绪调节法吧~
  • 所有的烦恼都是自找的~要学会消化坏情绪
  • 情绪自我调整的5个步骤
  • 如何避免情绪失控?怎么调节自己的情绪
  • 情绪不受控制怎么办?情绪调节的六种方法
  • 总是情绪不稳定怎么办?教你5招来管理你的情绪
  • 负面情绪缠身怎么办 不良情绪要及时释放

您当前的位置:太原心理咨询中心 > 情绪调节 > 心情不好换个发型来减压好不好?

心情不好换个发型来减压好不好?

来源:太原心理咨询中心      时间:2019-08-20 08:54:16

  心情不好换个发型来减压好不好?太原心理咨询专家介绍,男性朋友们在生活中的工作压力可是很大的,因此如果在工作上遇到了一些不如意,我们的男性朋友就会产生一些负面的情绪,那么男性朋友们就应该寻找合理的办法来缓解自己的压力了,那么大家可以试试换一个全新的发型。

心情不好换个发型来减压好不好?

  遇到不顺心的事,很多人会情不自禁地想弄弄头发、换个发型。意大利心理学家建议:心情不好时去理发。

  事实上,意大利心理学家莱森斯等人发现,理发的确是调节心情的好办法,甚至有助于赶走抑郁情绪。莱森斯提醒,情绪变坏时理个发,有助于早期抑制不良情绪的发作,确实是有一定道理的。人在理发时头部在剪、修、洗中受到刺激,增加脑血供应,大脑中枢发生应激反应,从而可以改善心理状况。

  理发时,人的头皮受到刺激,能增加大脑的血液供应,还可以刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。此外,坐在理发椅上,会强迫你进入一种被动、安闲的状态,使心跳、呼吸都慢下来,情绪自然也就好转了。

  心理压力过大是现如今每个人的通病。因此,建议大家平时可多去户外走走,做一些体育运动。这样不但能够减轻心理压力,同时还能强健自身体质、提高人体免疫力,是件一举两得的好事。

  专家表示,想要摆脱心情不好和低落的情绪,最重要的就是减压。

  以上给大家介绍的,就是如何通过改变发型来降低自己的压力,以及释放一些自己的精神和负面的情绪,那么在做完发型之后,男性朋友们也要对自己多点信心,因为保持了乐观开朗的心态,做什么事情都是很简单和顺利的。

本文地址:http://www.tyxlzxzx.com/qxtj/1915.html

  • 上一篇: 哪些情绪会危害大家的健康?
  • 下一篇: 怎样调节发言时紧张的情绪?

网站首页 中心简介 青少年心理 儿童心理 婚姻情感 心理咨询师 中心动态 中心地址

太原心理咨询中心

关于科大
  • 科大概况
  • 留言咨询
  • 心理设备
  • 心理特色
就医指南
  • 咨询团队
  • 预约挂号
  • QQ咨询
  • 电话咨询
  • 微信公众号

    扫一扫,关注微信公众号

  • 微信小助手

    扫一扫,关注微信小助手

24小时咨询电话:0351-6999991   QQ咨询:515222688
医院地址:太原市府西街54号(煤炭大厦西侧)
Copyright 2017 太原心理咨询中心-版权所有
html网站地图    xml网站地图