|
|
太原科大心理咨询中心
太原心理咨询中心
|
24小时咨询电话
0351-6999992
|
关注微信
|
-
日常有哪些调节情绪的方法
拥有良好的情绪,我们才能更好的安心日子,而且做任何工作都非常的顺心和开朗,但在遇到自己不顺心的工作,此时会呈现极大的心境变化,常常喜怒无常、闷闷不乐的,长时间的如得不到调理带来的身体伤害是很大的.那日常有哪些调理心境的方法呢?
...
【详情】
-
拆除职场的情绪炸弹
其实情绪本身并无是非、好坏之分,每一种情绪都有它的价值和功能.因此,一个心理健康的人不否定自己情绪的存在,而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪.成为情绪的主人,首先是接受情绪的多样性,允许它们适时适地存在,并缓解出来.
...
【详情】
-
有效调节情绪的五种策略
操控好心情,对咱们的健康很重要。有用操控心情能让咱们更多享用积极心情,更少体验消极心情,比方,在遇到困难时能保持积极的态度,或是在打开一份糟糕的生日礼物时能够伪装高兴.不过,有些人能够合理有用地调理心情,有些人却不可.
...
【详情】
-
如何有效调节自己的情绪
要学会区分,不要感情用事,当心情失落的时分,咱们可以适当转移一下自己的视野,比如听听歌,出去逛逛或者是看看一些心灵鸡汤等等.调节自己的心情在当今社会是一个人必备的能力,本身的心情往往也会影响咱们工作的功率,以下是小编为您收拾的如何进行心情调节的相关内容.
...
【详情】
-
哪些运动最有益于心灵减压？
要说日子中最常见有关心理健康的问题,那无疑就是压力问题了.当今社会当中,房子、车子以及结婚生子各方面的事情,都会给人带来巨大压力.那么为了确保心理健康,就应该用一些办法来给心灵减压.什么运动具有这样的成效呢?
...
【详情】
-
如何才能学会控制自己的情绪
人成长的体现,或许说老练的体现,那就是可以控制自己的行为以及心情.咱们通常会这样描绘一个人：动不动就发脾气,你以为你是个孩子?从这些话上就能反映出,可以控制自己心情的人,才是真实意义上成长并老练的人.以下是小编为你收拾的怎么才干学会控制自己的心情的相关内容.
...
【详情】
-
打骂孩子的危害有哪些
在教育孩子的进程当中,其实有很多的家长说存在一种打骂教育方法,在他们看来这样的教育方法才能够更好的让孩子听从自己的话,可事实上这种教育方法是绝对错误的,那么打骂孩子的教育方法有什么坏处呢?
...
【详情】
-
提高孩子自信心的方法有哪些呢
家长们都期望孩子做一个自信高兴的小孩,因为这样对他的成长也有很大的帮忙,可是家长们却不知道怎样去培育孩子的自信心,自信的性格是非常重要的心理因素,关于孩子往后独立的面临社会,会非常有帮忙的.下面我们就一同去看看提高孩子自信心的方法有哪些呢?
...
【详情】
-
如何增强自信心
怎么增强自傲心?自傲心可以让一个人在作业和日子傍边有更好的表现,而想要成功肯定不能够缺少自傲心,但是在日子傍边很多人简单存在自卑的心思,所以你需要学会尝试下面几个增强自傲的方法.那么怎么增强自傲心?
...
【详情】
-
孩子妒忌心强怎么引导呢
每个人都有妒忌之心,但是如果妒忌之心比较严重的话,那么就容易演变成为害人之心。尤其是对于小孩子而言,家长们有必要注意协助他们引导,这样对他的性格塑造和成长才会带来正面的效果.那么,孩子妒忌心强怎么引导呢?
...
【详情】
页次：25/42 每页10 总数415 首页 上一页 下一页 尾页 转到:
