|
|
太原科大心理咨询中心
太原心理咨询中心
|
24小时咨询电话
0351-6999992
|
关注微信
|
-
太原心理咨询教你6个消除自卑感的方法
很多人在成长的过程中会带着自卑的心理，其实这对自身的发展是非常不利的，今天就教给大家6个消除自卑的方法。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
...
【详情】
-
如何解脱坏情感？
如何解脱坏情感？每一个人都会有情感不好的时刻，好比失恋分别，好比下雨天出行不方便等，这极能够会让你心境不阳光。咱们要学的便是如安在坏情感来暂时，尽快的从中走进去。
...
【详情】
-
太原心理咨询中心教你调节情绪的方法
心情容易焦躁怎样回事？每个人都有心情焦躁的时分，特别是莫名的焦躁，但都是无缘无故的。下面就来教你些改善心情的办法吧！心理学家发现，不能合理分配和管理时间的人，呈现抑郁心情的比例较高。每件事情都拖到最后，会让人觉得生活紊乱、难以控制，招致心情懊丧。很多人会在晚上享用一杯清茶或咖啡，这不只容易失眠，也会影响第二天的工作状态。专家表示，下午4点以后最好就不
...
【详情】
-
你是要管理情绪还是发泄情绪
情绪，尤其是强烈的情绪，如果没有处理好，伤已又伤人。“无意识的压抑”明显属于伤自己比较多的类型。成长过程中，因为父母、老师的各种教导或者他们的干预方式，让我们觉得有些情绪是不适合的，是不能有、不能表达的，或者他们的教育方式，让我们习得一种忽视、压抑自己情绪的习惯，我们会自动的把它压抑下去，或者觉得它无所谓。
...
【详情】
-
太原心理咨询:怎么快速缓解紧张情绪？
紧张是很罕睹的情绪，除非你蓄意理问题，不然你总会碰到紧张的状况。然而是有些人很长于应闭于紧张，有些人却面临于本人i的紧张却无所适从。底下话术终身小编瓜分了赶快取消紧张情绪的方式 ，咱们来试验一下，你也不妨学会应闭于紧张。
...
【详情】
-
怎么爱上不怎么好的自己？
我们都希望被人喜欢，希望内心感到被爱。但很多时分，我们并不喜欢本人。由于我们对本人的缺陷最理解，对本人的不完满最清楚。面对光秃秃、不完满的本人，我们如何可以喜欢上这样的本人呢?太原心理咨询重新的角度指点您如何喜欢上不完满的本人。
...
【详情】
-
太原心理咨询中心:管理个人情绪的办法
情绪是指个人对自己需求与客观事物之间关系的短期和强烈反应。是一种主观体验、生理反应、认知交互并表达一些特定的行为。情绪管理是一种利用和管理这些感受的手段、响应、评估和具体行为。情绪管理是指通过研究个体和群体对自己情绪和其他人情绪的理解来控制他人和群体情绪的能力协调、指导、交互和控制，充分利用和培养个人和群体的情商，培养控制情绪的能力
...
【详情】
-
如何做到健康的换位思考？
我们自己或是我们的朋友、家人可能有过这样的困扰：由于太过善于察觉别人情绪的变化、太容易被他人的情绪影响，在生活中不仅要承担自己的情绪，还需要额外承担一份别人的情绪，如果别人的负面情绪严重，自己也会有相应的负面感受。
...
【详情】
-
太原心理咨询中心:好情绪添助力，坏情绪毁一生
在忙碌的工作与生活中，我们总会遇到许许多多的问题，需要克服不胜枚举的困难，有的人善于把问题与困难看成挑战与机遇，在解决问题与战胜困难的过程中，自己也逐渐强大，最终让自己获得理想的生活。这类人的世界总是充满希望与激情，自然也不会缺乏快乐。
...
【详情】
-
情绪对于身体状态的影响
情绪，是人类身体和心理的本能反应，没有谁能完全摆脱情绪，从出生开始，九类基本情绪就注定伴随我们一生。也正因如此，情绪并发症的多发性，也就不足为奇了。它可能会在你初识世界时就出现，也可能在你上学期间出现；可能会在你失恋后情绪低落之时出现，亦可能会在你生活稳定却深感无聊之际出现。
...
【详情】
页次：36/42 每页10 总数415 首页 上一页 下一页 尾页 转到:
