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太原科大心理咨询中心
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职场上如何提高情商?
职场上什么最重要,智商?错,很多时候情商比智商更重要。职场上脱颖而出的人往往是情商高,会做人的人。那么如何提高自己的情商呢?教大家几招,希望大家有则改之无则加勉~正确处理自己的消极情绪,如何正确处理自己的消极情绪是提高情商最最重要的一环。工作中遇到不顺心的事是再正常不过的了,老板训你两句,同事拖你下后腿,客户爽约,这些都是日常工作里经常遇到的事情,更不
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捕获心中的小鱼
有个渔夫整日打鱼,以此为生。有一天,他运气不佳,忙活了一整天,只网到了一条小鱼,而且小鱼还劝他另做决定:“渔夫,你放了我吧,看我这么小,也不值钱,你要是把我放回海里,等我长成一条大鱼,到那时你再来捉我,不是更划算吗?”渔夫说:“小鱼,你讲得挺有道理,但是我如果用眼前的实利去换取将来不确切的所谓‘大利’,那我恐怕就太愚蠢了。”
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职场成功,人际关系很重要
美国商界曾做过一项领导能力调查,结果显示:第一,管理人员的时间平均有34花在处理人际关系上。第二,大部分公司的最大开支用在人力资源上第三,管理者制订的计划能否执行与执行成败,关键在于人。上面的调查结果很清晰地说明了这样一个道理,任何公司最大、最重要的财富都是人,领导者最看重的能力往往也是人际交往的能力。
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不公平的环境,需要自己去改变
进入职场后,你就会发现现代的职场坎坎坷坷的,没有绝对的公平。要想维护公平需要每位同事把它当回事才行。有这样一个实验:在一个封闭的鱼缸内把一条饥饿的鱼用透明的玻璃板隔开,在玻璃板另一侧放了很多小鱼在自由游弋。这条饥饿的鱼不断冲过去想吃小鱼,即使碰到玻璃板也不死心,还会继续冲过去再撞,但是一百多次之后,它变得伤痕累累,也失去了耐心。
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职场新人必修课,这些不能有!
当老板无法给我们营建公平环境的情况下,我们可以自己去创造适意的环境。能否面对实际中的不公平要看自己的控制能力和情商了。面对职场中种种不公平,职场新人应该少些诉苦,多些脚踏实地。作为公司来说,要尽量营建一个公平的环境,集结员工的积极性,进步公司整体效益。
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六条职场策略,让你八面玲珑
下定决心改变自己你是唯一有能力使自己焕然一新的人。改变别人也许在“虚拟人生"的电视节目中时有发生,但在现实生活中,我们却没有能力去改变其他人。所以,最好还是来改变自己。幸运的是,在改变自己的过程中,我们往往能够从别人身上学到新东西
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职场人际沟通的基本原则
人际沟通是一种错综复杂的社会现象,但其存在和发展并不是无规律可循的。协调人际关系与沟通是一门艺术,既有一定的原则,也有一定的方法和技巧。所谓原則,一般是指说话或行事所依据的法则或者标准,是人们依据事物发展的客观规律制定的行为准则。
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“五快三良”衡量心健康的标准-太原心理咨询
以往人们认为,所谓身心健康就是没有疾病,即身体检査找不到器质性病变的证据。随着人类社会的不断进步,人类已逐渐认识到人是一个身心统—体,人的健康不仅仅是没有躯体疾病,而且应该是心理正常、社会适应良好。联合国世界卫生组织(WHO)根据“健康”三要素定义,提出一个人的身心健康的标准可以用“五快三良”来衡量。
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10大职场心理比高薪更重要
1、你的目标 Yogi Berra说,“如果你不知道自己想去哪的话,你就不会到达。”他是对的。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整,但是你需要有目标和计划, 而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作,你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功。
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赞美同事温暖职场
赞许很常见,可是,你有去赞许过你的搭档吗?不要小看赞许哦,一句诚心的赞许就能抵过其他花巧的捷径。人与人之间的共处并没有什么捷径可言,最重要的仍是心与心之间的接近。
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